EJERCICIO FÍSICO ESCOLAR = MEJOR RENDIMIENTO ACADÉMICO

EJERCICIO FÍSICO ESCOLAR = MEJOR RENDIMIENTO ACADÉMICO

El dato: Los estudiantes que realizan actividad física estructurada en la escuela mejoran su rendimiento académico general hasta en un 22%, con efectos positivos especialmente en matemáticas.

Fuente: He, H., Yang, Y., Sun, J., Wang, F., Zhang, W., & Zhu, F. (2025). Effects of school-based physical activity on academic achievement in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Public Health, 13, 1651883.

https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1651883

¿Qué significa esto para nuestra escuela? Este estudio analizó 17 investigaciones previas con niños y adolescentes de 6 a 18 años. Los resultados muestran que los programas de actividad física de intensidad moderada y duración prolongada (más de 24 semanas) son los más efectivos para mejorar el rendimiento académico. En nuestra institución, fomentar al menos 30 minutos diarios de actividad física podría traducirse en mejores calificaciones, especialmente en materias como matemáticas y ciencias. ¡Moverse no es perder tiempo de clase, es ganar aprendizaje!

#EducaciónFísica #RendimientoEscolar #Salud #Ejercicio 

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